日記

3行ポジティブ日記をつけるようになってから半年以上が経ちました。 　3行ポジティブ日記とは寝る前15分前に今日あった良いことを3つ書くというもの。精神科医の樺沢紫苑さんが提唱している方法です。 　今の時代のスマホで書きたいという人もいるでし...

気がついたら小銭入れがパンパンになっていたので、郵便局のATMで小銭の預け入れをしてきました。ATMに小銭の投入口があるので、そこに小銭を入れていくだけです。500円玉とか100円玉とか入れていってら途中で投入口のフタが閉まって、それ以上入...

最近はとても暑いですね。妙な話なのですが、日中よりも夕方の方が体に堪える気がします。午後の2時3時よりは4時以降の方がつらいのです。夕方になると体力がなくなってくるとか、交感神経と副交感神経が入れ替わるとか、そういう話なのでしょうか。専門家...

昨年の10月から今年の2月くらいまで歯茎の腫れに悩まされておりまして、歯医者に通っていました。何回かレーザー治療もやってもあまり効果がなくて、最後は歯茎に薬を注射したら腫れが引いて治りました。 　そして3か月たった昨日、歯医者に行って歯科検...

ドラッグストアで歯磨き粉や洗剤を買ったついでにおにぎりも買いました。そして家に帰って、そのおにぎりを食べました。 　おにぎりにかぶりついた時に、ふと大学受験時代のことを思い出したのです。当時私は、模試や入試と言うと決まってコンビニでおにぎり...

イオンで服を買った帰り、ケンタッキーでケンタランチを食べました。ケンタランチの「チキンフィレバーガーセット」と「和風チキンカツバーガーセット」が、6月3日（火）までの期間限定で300円オフの550円というので、「和風チキンカツバーガーセット...

GWの前あたりから、私の住んでるマンションで大規模修繕工事というのが始まりました。 　ベランダや窓の外に作業用の足場が組まれてグレーのカバーがかけられています。これにより、部屋に入ってくる日の光の量が減って、晴れた昼間でも曇りみたいになりま...

先日、歯医者の予約を入れていたのですが、急用で行けませんでした。「もしかしたらギリ行けるかもしれない」などと考え、事前にキャンセルせずにいましたが、結局行けずじまいでした。結果として無断キャンセルという形になってしまいました。 　私は歯医者...

先日、免許センターに免許更新に行きました。最高気温22℃、快晴、風も穏やかという絶好のお出掛け日和でした。最近の免許センターは原則予約制となっておりまして、1週間くらい前に予約を取って行きました。 　私が予約したのは受付時間2：15-2：3...

先日、冷蔵庫の製氷機能がおかしくなったと書きました。製氷おそうじというのを使ってみて、一時は持ち直したのですが、わずか一日でまた板状の氷ができるようになってしまいました。仕方がないので、戸棚にしまっていた製氷皿を引っ張り出してきて、これで氷...